かいじょー

皆さま、こんばんは。
今日は日中、とーってもお天気が良かったので
いつもより早くジョギングへ出かけました。
そしたら〜、突然の大きな雷の音😅
雨が降る☂️と思い
慌てて家へ向かいましたが間に合わず💧
服のまま池へ落ちたなうな濡れ方で帰宅しました…

今年に入り、健康維持のためにはじめたジョギング。
コロナの自粛期間に入り
緊急事態宣言が解除されるまでの目標として
【腹筋を割ろう】と思いました^_^
こんな感じとか
こんな感じとか(笑)
まぁ、ここまでは無理としても近い感じにはぁ〜
割ろうと🌟
そして、解除。
えーっと…
ご報告。
お腹が
横に割れました(笑)
縦線はありません😅 へへへ^_^ 
なかなか難しいものですね… 

どうしようこなぁ。。もう少し頑張るか💪

ソプラノ歌手/声の専門家 森美佳

みなさま、こんにちは。ソプラノ歌手・声の専門家 森美佳です。【歌う門には福来る】 歌うことでたくさんの幸せに出会えます。自分の声好きですか? おしゃべりしていると喉痛くなりませんか? 活舌が悪い気がしませんか? 声が通らない、届かないと悩んでいませんか? あなたの身体は声をという楽器です。磨けばどんどん素敵になりますよ。 あなたとお会いできます日を楽しみにしております。

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