三連休が終わりました☆

雨の三連休が終わりましたね。
皆さま、どのようにお過ごしでしたでしょうか?

私は『寝』連休(笑)
時間ができて一息つこうと椅子に座ると睡魔に襲われて、身体を起こしておくのも辛くて←ただ眠い💤
ゴロンとなっては眠ってしまう…という三連休でした。
そして、この連休中毎日夜中に左足がこむら返りをして泣きました😅
こむら返りってふくらはぎだと思ってましたが、今回は膝から下、真ん中の骨より外側が足の甲まで痛くて痛くて💦
ここ、伸ばすことも難しく
ひたすら摩ってマッサージして💦
泣きました😥

運動不足なのかな〜と、今日はテニスに行ってみたけれど、サーブ3本打ったらギブアップ(笑)
スポーツ大好きな私にとって衝撃的な時間となり、こんなはずはない!!!と頑張る気力もないまま
ボールを眺めていました…

なんとも意味のない三連休を過ごしてしまいました^_^  まだ、眠い💤💤💤
最近はマッサージにしか使わないテニスボール🎾

Soprano Mika Mori

ソプラノ森美佳のHP

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